扁平足是一种非常常见的疾病，严重的病人非常痛苦。虽然生活中有很多扁平足患者股票资本分配杠杆几倍合适，但大多数人并不重视这种疾病，所以很多患者没有采取任何治疗方法，这对患者非常不利。专家指出，许多扁平足患者小时候生病。那么，如何防止宝宝扁平足呢？

顾名思义，扁平的脚比普通人扁而平。正常婴儿脚底的外侧和中间部分隆起，形成两个纵横弓。对于没有足弓的婴儿来说，未来的运动能力和劳动力也会受到影响。随着婴儿年龄的增长，站立和行走时通常很容易疲劳，小腿容易酸胀，严重时膝盖骨和腰部也会有不适。因此，虽然足弓很小，但家长也应该注意。

有些扁平的脚是先天性的，这可以在婴儿开始行走后观察到。一般来说，婴儿的脚脂肪丰满，大多数是扁平的脚，这是正常现象，父母不用担心。然而，孩子在3岁时就能看到更明显的足弓，如果脚底板仍然是平的，它可能是平的。

有些婴儿由于骨骼发育和脚韧带的关系，也会导致足弓塌陷。建议家长继续观察一段时间。如果孩子3岁后走路姿势不稳定，运动后容易变软疲劳，或者不喜欢走路，建议尽快带宝宝去医院看骨科医生。

医生会通过图像检查设备检查婴儿的脚底骨骼，或者给婴儿做一个小测试。测试很简单，父母也可以在家里测试婴儿。

让宝宝赤脚踩上去，踩在深色的纸板上，留下足印。然后，沿足印内侧画一条直线，测量足印中凹陷部分与直线之间的距离。

如果扁平足比较明显，可以让孩子用脚趾或脚外侧训练，可以达到一定的矫正效果。不能矫正的扁平足应该去医院骨科矫正。

首先要鼓励孩子经常参加适量的体育锻炼，让他们的身体肌肉和韧带得到适度的刺激，比如跳蝇、跳远、跳远等活动可以让足弓得到更好的锻炼。体育锻炼时，尽量穿软底鞋，最好穿专业运动鞋，避免让孩子穿太小的鞋子。

9个月内的婴儿，不要让他们过早地下地学走路，也不要站很长时间。11、12岁以后，虽然孩子正处于快速生长发育期，但由于肌肉力量发育比骨骼慢，不要因为身材魁梧而经常安排成人工作。

听了以上知识，我们也应该掌握预防婴儿扁平足的方法。孩子们没有意识到预防疾病，这需要父母能够做好这项工作，特别是为孩子选择合适的鞋子，要求他们纠正不良的行走习惯股票资本分配杠杆几倍合适，并努力避免扁平足的伤害。

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